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Ratgeber für Gesundheitskissen

Handynacken – jetzt schon die neue Volkskrankheit?

Handynacken

Der Handynacken ist ein weltweites Phänomen: Studien haben ergeben, dass Nutzer von Smartphones bis zu 100x am Tag auf ihr Handy blicken. Auch wenn diese Zahl hoch gegriffen ist, wir kennen sie alle – die so genannten Smombies (Zusammensetzung aus Smartphone und Zombie) – Menschen, die ständig mit gesenktem Kopf und starrem Blick durch die […]

Pokemon Go Nackenschmerzen – so wird die Muskulatur wieder locker!

Pokemon Go Nackenschmerzen

Du gehörst sowieso schon zu den Smombies und jetzt kommt dir auch noch die App Pokemon Go in die Quere? Vom vielen Herumlaufen mit gesenktem Kopf bist du schon ganz verspannt – und dein Handynacken macht sich bereits bemerkbar? Falls du also über Nackenschmerzen klagst und gleichzeitig süchtig nach Pokemon Go bist, gibt es hier […]

Nackenverspannungen lösen: Diese 6 Tipps helfen Ihnen dabei!

Nackenverspannungen lösen

Nackenverspannungen lösen: Mit diesen 6 Tipps geht es Ihrem Nacken bald besser! Den Spruch „ Wer unter Nackenschmerzen leidet, sollte sich von seinem Partner trennen“ können wir nicht gutheißen… Aber es ist schon was dran, dass Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich oft von äußeren Stressfaktoren herrühren. Massive Nackenverspannungen können darüberhinaus durch eine ungünstige Schlafposition oder eine […]